CATEGORY 心理ストレス

感情溜め込み型ストレスとは、上司に嫌がらせを受けて怒りを感じても、その怒りを表現せずに心の中に溜め込む事によって生じるストレスです。（私が勝手に作った言葉です） 私は実際にパワハラを受けて会社を辞めた後でうつ病になった際…

私は仕事が出来ない男である事により、ストレスで仕事を辞めてニートになった後に、その仕事でのストレスが原因でうつ病になった男であります。 仕事をやっている時というのはとにかく頑張っているため、ストレスの原因や理由等全くわか…

ニートをやっていると、特に何もしていないのにストレスを感じる事があるのです。その理由はプライドが高ければ多く感じるのだと私は考えています。 プライドが高いと仕事に真剣に取り組み、向上心も高まり自然と努力も出来る等良いこと…